Tijd voor jezelf

een combinatie van ontspannings- en ademhalingsoefeningen, meditatie en yoga

  • dinsdag van 19:30 uur tot 20:30 uur
  • donderdag van 19:30 uur tot 20:30 uur
  • persoonlijke aandacht
  • in kleine groepjes (maximaal 6 personen)
  • matjes, kussens en dekens aanwezig

 

Ervaringen van deelnemers

“Het was een superfijne les, goede sfeer en energie! Het ging weer lekker stromen. Je hebt een fijne manier van lesgeven met persoonlijke aandacht voor iedereen.”

“Aangepast aan jouw wensen en rekening houdend met jouw beperkingen, lenigheid behouden, geestelijke ontspanning, beter slapen, uurtje voor jezelf.”

“Heerlijk even een moment voor jezelf!  De lessen bij Karen zijn afgestemd op de wensen van de bezoekers voor die les.  Zij zorgt voor een fijne ontspannen sfeer en legt alle oefeningen goed uit. Tijdens de les voel je de stress van je afglijden, een heerlijk  ontspannen gevoel. Na een les bij Karen slaap ik altijd goed. Een echte aanrader!”

“Veel variatie in de lessen, persoonlijk, fijne sfeer en omgeving en je bent erg enthousiast.”